Le “Chunfen”（春分) est le nom donné au premier jour du printemps dans le calendrier solaire chinois. Cette période marque le début du printemps et représente une période de transition entre l'hiver et l’été（21 mars 2023). Pendant cette période, il est recommandé de prendre soin de son corps et de se concentrer sur la régulation de l'énergie vitale, également appelée “QI”（气). Une méthode courante pour réguler le "QI" est de pratiquer la thérapie du massage chinois, qui implique l'utilisation de points de pression spécifiques sur le corps.

     L'un des points de pression les plus couramment utilisés pendant la période du "Chunfen" est le point “Taixi”（太溪). Ce point est situé sur le pied, à environ deux doigts de la cheville, sur le bord interne du pied. Le point "Taixi" est considéré comme le point de pression principal pour le rein et est utilisé pour traiter une variété de troubles liés à l'énergie vitale, tels que la fatigue, l'insomnie et l'anxiété.

       Un autre point de pression couramment utilisé pendant la période du "Chunfen" est le point “Hegu”（合谷）. Ce point est situé sur la main, entre le pouce et l'index. Le point "Hegu" est utilisé pour réguler le "QI" et pour soulager la douleur, notamment les maux de tête, les douleurs menstruelles et les douleurs liées à l'arthrite.

      Le point “Zusanli”（足三里）est également utilisé pendant la période du "Chunfen". Ce point est situé sur la jambe, à environ quatre doigts au-dessous du genou, sur le bord externe de la jambe. Le point "Zusanli" est couramment utilisé pour renforcer le système immunitaire et pour traiter les troubles digestifs tels que les ballonnements, les nausées et les vomissements.

     Enfin, le point “Shenshu”（肾腧） est utilisé pendant la période du "Chunfen". Ce point est situé sur le dos, à environ deux doigts de part et d'autre de la  colonne vertébrale, au niveau de la taille. Le point "Shenshu" est utilisé pour renforcer le système rénal et pour traiter les troubles liés à l'énergie vitale, tels que la fatigue et l'anxiété.

          En conclusion, la période du "Chunfen" est une période de transition importante pour le corps. En utilisant la thérapie du massage chinois et en ciblant des points de pression spécifiques tels que le point "Taixi", le point "Hegu", le point "Zusanli" et le point "Shenshu", il est possible de réguler l'énergie vitale et de promouvoir la santé et le bien-être général.